Name: Pankopanerad kyckling med kall vitlökssås
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 kycklingbröstfilé; 1 msk vetemjöl; 1 ägg; ½ dl panko, ströbröd; smör till stekning; 1 morot; ½ liten squash; 1 liten rödlök; olivolja; salt, peppar; 1 dl grekisk yoghurt 10 %; 1 liten vitlöksklyfta, riven; 1 msk färsk timjan; salt, peppar; färsk timjan

Recept

Kyckling

Pankopanerad kyckling med kall vitlökssås